Ya sabemos de los beneficios de la palta, así que está siempre bueno ver nuevas formas de consumirla teniendo en cuenta que se recomienda 1 palta chica por día (más que eso sería consumir demasiados aceites y calorías).
RECETA
Nivel: Fácil
Tiempo: 10 minutos
Ingredientes:
- 1 palta
- 1/2 taza de leche (de soja, coco, almendras, etc)
- 1 c.sopa de semillas de girasol
- opcional: si entrenás y tu nutricionista te recetó glutamina, es un buen momento para agregarla
Mezclar todo con la minipimer o licuadora y comer!
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