PIZZA SIN GLUTEN CON MASA DE COLIFLOR

Es una masa liviana, sin gluten y baja en carbohidrato.
Podés hacer del gusto de quieras!

2 VERSIONES DE MUGCAKE DE CHOCOLATE

Un mini pastel hecho en el microondas
Receta muy fácil y rápida para sacarte las ganas de comer dulce sin tener que hacer una torta entera.

TRUFAS DE PROTEINA - WHEY PROTEIN

Esta receta es para quien toma whey protein.
Ideal como pre entrenamiento.

TARTA TIPO QUICHE DE CEBOLLA CARAMELIZADA

La masa es liviana y quebradiza y el relleno puede ver vegano.
En el lugar de manteca utilice aceite de coco, y en el lugar del huvo utilice linaza (semilla de lino molida).

Podés utilizar esta receta de la masa sin tacc para otras preparaciones, como por ejemplo estas:

- tarta tipo margherita, con tomates, queso y albahaca

- tarta de verduras, con tomate y albahaca 

- tarta de peras y roquefort

HELADO DE CHOCOLATE VEGANO

Helado casero de cacao con pedacitos de chocolate amargo 
Podés hacer vegano, sin gluten y sin lactosa, todo depende de los ingredientes que elijas.

CÓMO HACER TU GRANOLA CASERA

Receta fácil para hacer una rica y nutritiva granola
Podés adaptar para hacer granola sin gluten, seleccionando los cereales que correspondan a tu dieta.

POLLO AL CURRY SUAVE - COMIDA INDIA

Receta de origen india, llena de sabores exóticos
Si nunca probaste la comida india este plato es una buena opción para iniciarse en esta increíble y milenaria cocina

HAMBURGUESA DE SOJA

Versión utilizando soja texturizada (50% de proteina y 30% de carbohidrato).
Es muy fácil de hacer la base y el gusto le das con los condimentos que elijas.

HELADO O MILKSHAKE VEGANO

Un helado frutal irresistible.
Aprenda a hacer tu propio helado o 'milkshake' vegano y sin gluten utilizando para la base banana congelada.

VOLCÁN DE CHOCOLATE

Con solamente 4 ingredientes tenés un delicioso volcán sin gluten.
También conocido como petit gateu, esta mini torta de chocolate se sirve caliente y tiene el relleno cremoso, irresistible.

MUFFIN SALADO

Este muffin es como un mini pan sin gluten  
Se puede saborizar con lo que más te guste, esta receta es con hiebas aromaticas