TRUFAS DE PROTEINA - WHEY PROTEIN

Esta receta es para quien toma whey protein.
Ideal como pre entrenamiento.

RECETA

Podés adecuar la receta a tus necesidades.

• 2 c.te llenas de pasta de mani (tienen calorias pero alimentan mucho, tienen buena grasa y esta lleno de nutrientes)
• 3/4 scoop de whey de vainilla (podés usar otro tipo de proteina vegana)
• 1 c.te de lino molido (linaza)
• 1 c.te de semillas de chia
• agua para ayudar a moldear 
• 4 c.te de coco rallado (y un poco mas para untar las bolitas despues)

Es solo mezclar todo e ir agregando agua si necesario. Moldear las bolitas (rinden 2) y pasar por el coco rallado. Y mandar pa´ dentro! Y run Forrest run!